THE STACK – LOVE AND LIGHT. 
Der Weg aus der selbst gewählten Dunkelheit.

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Häufiges Problem:

Das Verdrängen von Emotionen führt unweigerlich zu Problemen

Nie scheint der Moment passend, wenn verdrängte Gefühle an die Oberfläche drängen. Anstatt dass wir unser Verhalten reflektieren, harren wir aus und erhöhen den Leidensdruck. Was sich da über lange Zeit anstaut, greift dann auch die körperlichen Reserven an. Ein Trigger genügt, um uns handlungsunfähig zu machen. In der Überforderung unterdrücken wir die Anzeichen von Burnout. Wir betäuben uns lieber und riskieren den völligen Kollaps. Emotionen verdrängen ist immer: ein Spiel auf Zeit!

Mein Ansatz für Dich:

Verhaltensweisen reflektieren und eine Veränderung bewirken

Wer hat sich nicht schon sagen hören: “Ich möchte mein Unternehmen erfolgreich führen, und zwar mit allen Mitteln!” Dabei wird eine DER wertvollsten Ressourcen regelmäßig unterschätzt. Wer konstruktive Krisen-Kommunikation mit sich selbst beherrscht, wird keine Gefühle verdrängen müssen. Und wenn Männer Gefühle zeigen, wird auch ihnen mehr Verständnis entgegengebracht. In Gesprächen mit Unternehmern wurde immer wieder eine praktische Anleitung gefordert, um verdrängte Gefühle zu managen und den Weg zurück in die Expansion zu finden. So entstand The Stack – LOVE AND LIGHT, ein Buch für Unternehmer, Gründer und alle, die an ihren ungelebten Potenzialen zu scheitern drohen.

Die Maske der Männlichkeit hindert uns, Mann und Leader in Einem zu sein.

Wenn jeder Mensch den STACK täglich nutzen würde, dann hätten wir eine ganz andere Gesellschaft. Wir erleben immer Distanz zwischen den Menschen, selbst innerhalb der Familien. Was den meisten Menschen fehlt, ist die bedeutungsvolle Kommunikation mit sich selbst. Wie willst Du erkennen wer Du bist, wenn Du Deine Gefühle ständig verdrängst?

Der Weg zu persönlichem Wachstum und weniger Konflikten

Frage Dich nicht, wer Du bist, sondern wer Du sein willst! THE STACK ist die Methode für mehr Selbstreflexion und Erkenntnisse.

Verdrängen von Emotionen

Du musst Deine Gefühle zuerst reflektieren, anerkennen und dann verarbeiten. Sie ständig zu unterdrücken führt zu den immer gleichen Konflikten und Problemen – Zuhause und im Unternehmen.

Realität vs. Story

Dein Gehirn erzeugt immer eine Story, basierend auf Deinen Emotionen. Die Realität sieht in aller Regel anders aus. Du musst Dir immer über Deine jeweilige Story klar sein, um bessere Entscheidungen zu treffen.

Fakten durch Selbstreflexion

Wenn Du nicht absolute Klarheit über Deine Verhaltensweisen und die Fakten in Deinem Unternehmen hast, dann sind Probleme vorprogrammiert!

Neue Perspektive

Um eine Situation richtig einordnen zu können musst Du in der Lage sein, sie aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Persönliches Wachstum

Aus jeder Konfliktsituation gibt es viel zu lernen. Wenn Du Dich selbst reflektierst und Deine autoamtischen Verhaltensweisen durchschaust, dann wirst Du täglich resilienter.

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Hast Du den Mut, Deine Maske abzulegen zum Wohle der Menschen, die Du liebst?

Der Stack ist ein reinigendes Gewitter. Traust Du Dich, Deinen Gefühlen und wahren Motiven zu begegnen? Konfrontation mit Weitsicht ist das, was Unternehmer in diesen Zeiten brauchen. Der STACK ist das Werkzeug, um Deine Verhaltensweisen nachhaltig zu reprogrammieren.
Zum Wohle Deiner Familie und Deines Teams.

Schwarze Grafik mit zwei Gesichtern in Profilansicht

Kapitelübersicht

Die Vision

Die Veränderungen durch den Stack sind fundamental. Was wäre in deinem Leben möglich, wenn Du für immer Deine Denkmuster und Verhaltensweisen verändern könntest – genau so wie Du willst?

Selbstreflexion für Unternehmer

Menschen “funktionieren” auf eine bestimmte Art und Weise. Unser Ego hat oft die Kontrolle und lässt uns Dinge tun, die wir später bereuen. Es ist wichtig zu verstehen, wie Dein Gehirn Dich immer wieder austrickst – und was Du dagegen tun kannst.

Methode: der Gratitude-Stack

Echte Dankbarkeit – vor allem sich selbst gegenüber – ist selten geworden. Dieses mächtige Tool wird Dir dabei helfen Dich selbst anzuerkennen und zu schätzen.

+5 weitere Kapitel im Buch!

SELBSTREFLEXION FÜR LEADER

Gebundene Ausgabe 24,90 € | Taschenbuch 18,90 € | E-Book 13,90 €
The Stack. Love and Light – Der Weg aus der selbst gewählten Dunkelheit

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Der Stack hat mein Leben komplett verändert

Der Stack ist für mich das beste Selbstcoaching-Tool, das ich kenne. Er hat mich in vielen Situationen unterstützt, die ich ohne den Stack nicht so gut gemeistert hätte. Egal ob es ein aufziehender Streit in der Familie ist oder eine anspruchsvolle Situation in der Firma, ob die mangelnde Disziplin bei der Ernährung oder Versagensängst - durch den Stack können Situationen neu betrachtet und verändert werden, in denen man eigentlich keine Alternative sieht. Das interessanteste ist dabei, dass sich nach einiger Zeit das Denken verändert und neue Perspektiven auch ohne den Stack vor einem auftauchen. – Markus N.

Nochmal anders. Hatte ich so nicht erwartet

Von den ersten beiden Büchern war ich schon sehr überzeugt. So war es für mich nicht schwer mich auch für dieses neue Buch zu entscheiden. Meine Skepsis ob es möglich ist in so kurzer Zeit 3 Bücher zu schreiben die einen Nutzen haben ist schon nach den ersten Seiten verflogen. Hier habe ich eine Seite von Dr. Madaus erfahren die ich so nicht erwartet hätte. Der Inhalt des Buches selber erinnert mich an Katie Byrons "The Work" geht aber in meinem Augen deutlich weiter. Ich werde die Anleitung für mich nutzen um jetzt auch für mich zu "stacken" (so heisst es wohl). Ein tolles Buch über ein sehr tief wirkendes und gehendes Werkzeug. Bei einigen der Beispiele musste ich für mich durchatmen weil da Männer Probleme beschreiben die meine sein könnten.– madison70 (Amazon-User)

Mein tägliches Werkzeug!

Ich bin Familienunternehmer und das ist nicht immer Zuckerschlecken. Der Stack führt zu Klarheit und zu neuer Kraft. Er lässt Dich Probleme und Ziele erkennen und den Kurs korrigieren. Das Buch von Dr Madaus ist die perfekte Bedienungsanleitung hierzu. Absolute Leseempfehlung! – Ingo M.

Wer hätte das gedacht? - Ich wohl am wenigsten.

Ich bin ja schon super reflektiert und aufgeräumt in meinen Gedanken und Gefühlen. WOW. Da habe ich mir mal schön selber in die Tasche gelogen. Madaus präsentiert mit THE STACK ein Werkzeug, das jeder Mensch kennen muss, der oder die sich selbst kennen lernen möchte. Klare Kaufempfehlung. – Alexander S.